demens napisał(a):Przybranie na masie to trudniejszy proces niż odchudzanie, dlatego właśnie szacun TrancEye za wytrwałość.
bAchoR napisał(a):do pewnego etapu
A ja sie pytam gdzie jest przepisany dla mnie trening Rafal?
nie mierz wszystkich jedną miarką jak i nie pisz o określonych osobach pod katem ogółu. Polecam równiez czytanie ze zrozumieniem:bAchoR napisał(a):bo wy dziewczyny ogółem jesteście całkowicie antysportowe
jeśli wczesniej miało się doczynienia z ćwiczeniami na brzuszek, sportem, wysiłkiem fizycznym - wtedy łatwiej jest osiągnać zamierzony cel. Przecież nikt nie chce zrobić z kostki masła, porcelanowego słonika. Jesteśmy dorośli więc dorośle myslmy.paauli_83 napisał(a):nie jest żelkowy lecz napięty, oczywiście daje większe efekty jeśli wcześniej robiłaś brzuszki, czy ćwiczyłaś pod kątem brzuszka,
bAchoR napisał(a):PS. Marze o tym, żeby znaleźć dziewczynę, z którą mógbłym iść na długi spacer po plaży (Stocznia Gdańska -> Gdynia Śródmiejsćie > 10 km), pobiegać, pograć w siatkówke (tak, żeby nie kaleczyła tego sportu. Czasami jak jakaś ma chęci i zagra to wole, żeby lepiej siedziała ) w niedzielne letnie, plażowe dni.No taka prawdziwa towarzyszka życia, a nie że tu mnie rączki bolą, tam mi warkocz się rozplecie, kredka się rozmaże... ale narazie nie zanosi... Wszystko wskazuje na to, że będe musiał znaleźć sobie chłopaka
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 10 gości